Chơi
thể thao là một hoạt động quan trọng giúp cho trẻ có 1 cuộc sống vui vẻ và hòa
nhập. Việc mắc xuất huyết giảm tiêu cầu ITP nên ảnh hưởng càng ít càng tốt tới sinh hoạt hàng ngày của trẻ,
chỉ cần ghi nhớ, hãy sử dụng các thiết bị bảo hộ cần thiết như : mũ bảo hiểm, tấm lót khuỷu tay, cổ tay, miếng đệm đầu
gối…
Việc
lựa chọn môn thể thao cho trẻ nên được cân nhắc dựa trên mức độ nghiêm trọng của
bệnh lý ITP ở trẻ (hay số lượng tiểu cầu của trẻ)
Dưới
đây là một số môn thể thao và các hoạt động ngoài trời, được phân thành 3 nhóm:
1,
Nhóm các hoạt động thể thao an toàn cho
bất cứ ai, cả với những đối tượng có bệnh lý chảy máu: Đi bộ, bơi lội, tennis
là những ví dụ.
2,
Các hoạt động thể thao khác: bóng rổ, bóng đá, bóng chày là những ví dụ.
3,
Nhóm các hoạt động thể thao mà có thể
nguy hiểm cho bất cứ ai, không chỉ với bệnh nhân bệnh dễ chảy máu: Diều lượn, xoạc bóng (trong bóng đá), trượt
tuyết, đấu vật.
Nếu số lượng tiểu cầu của con bạn là
hơn 75.000, thường là an toàn để chơi hầu hết các môn thể thao, chỉ cần chắc chắn
về các biện pháp bảo vệ.
Nếu số lượng tiểu cầu của bạn giảm xuống
dưới 75.000, tốt nhất không nên chơi những môn thể thao sau:
- - Chơi khúc côn cầu
- - Thi đấu lặn
- - Diều lượn
- - Xoạc bóng (trong bóng đá)
- - Bóng bầu dục
- - Lái ô tô hoặc xe máy
- - Leo núi
- - Đấu vật
Nếu số lượng tiểu cầu của con bạn là
dưới 75.000 và lớn hơn 30.000 đến 50.000, con bạn có thể chơi :
- - Chơi bóng chày
- - Bóng rổ
- - Bowling
- - Lặn
- - Thể dục dụng cụ
- - Cưỡi ngựa
- - Trượt băng
- - Karate, Kung Fu hay Tae Kwon Do (các môn không được phép đá vào phần đầu)
- - Đi xe đạp leo núi (đội mũ bảo hiểm của khóa học)
- - Bơi thuyền
- - Lướt ván
- - Trượt tuyết
- - Bóng đá
- - Quần vợt
- - Bóng chuyền
- - Cử tạ
Các hoạt động thể thao mà hầu hết các
trẻ đều có thể tham gia bất cứ lúc nào :
- - Cử tạ
- - Đi xe đạp
- - Câu cá
- - Chơi gôn
- - Thái cực quyền, Karate
- - Đi bộ hoặc chạy bộ
- - Bơi
0 nhận xét:
Đăng nhận xét